Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
122.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 78.77g | Carbs: 58.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Bona Capona Пряный Суп с Фасолью и Говядиной. Dinner: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Капитан Вкусов Тунец, Prisma Томат Розовый, Кинза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат Айсберг, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Snacks/Other: Белая Дача Салат Романо, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Chikalab Chikabar Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|