Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2623 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 156.86g | Carbs: 296.96g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Fish House Кольца Кальмара, Русский Аппетит Латте Русский Аппетит. Dinner: Икра Сельди в Масле, Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|