|
Повысила калораж дня до 1700 каллорий, понаблюдаю недельку за своим весом. Сегодня вес 45,6. Третий день эксперемента.
|
45.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 102.66g | Carbs: 105.79g.
Breakfast: Кабачок, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох, Карась Жареный, Простоквашино Кефир 1%, Фермерская Коллекция Творог "Домашний" 9%, Зеленая Линия Рисовые Мини Хлебцы Яблоко Груша , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лакомо Сливки 10%. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Карась Жареный, Икра Карася, Лакомо Сливки 10%, Кабачок, Карась Жареный. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
steady weight
|