Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 94.56g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Форель, Ашан Овощная Смесь. Snacks/Other: Красное Яблоко, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elinchic85's Weight History
|