Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 99.66g | Carbs: 145.97g.
Breakfast: Prolab Изолят, Своя Лінія Молоко 1%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Оливковое Масло, АТБ Яблоко Сортове, Какао, Milupa Сирок Натуральний, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Комо Сыр Российский , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлібодар Лаваш Вірменський Тонкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|