Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
42.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 93.03g | Carbs: 61.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Равис Котлеты Куриные в Кукурузной Панировке. Lunch: Плов из Мяса Птицы . Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебец, Морская Радуга Шпротный Паштет, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Белый Хлеб, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|