Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 103.31g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Ясо Тофу Натуральный, Банан. Lunch: Козочка с Облачка Йогурт Питьевой, Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Груша Деведжи, Вареное Яйцо. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Моя Цена Молоко 1,5%, Prisma Греча Отварная, Borealis Филе Минтая. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|