Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
105.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 74.38g | Carbs: 69.28g.
Breakfast: Аквамарин Печень Минтая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Диетический, Листья Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|