Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2015
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78 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1172 kcal
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Fat: 38.63g | Prot: 89.42g | Carbs: 115.90g.
Breakfast: Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café, Banane. Lunch: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Pain Complet, Tomate Cuite, Moutarde, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lapin. Dinner: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Pain Complet, Holland Master Gouda Vieux, Leader Price Langue de Porc en Gelée, Oeuf Dur, Vinaigrette, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Radis, Tomates Cerises, Abricots. more...
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2072 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
1 mois aujourd'hui, -4.8kg, 78kg, il y a un mois je n'aurais jamais pensé cela, merci merci ma "topine"de t'etre occuper de moi et de m'avoir motiver,merci aussi à vous tous pour vos encouragements, aller on continue, super contente d'avoir enfin pris conscience de ma mmauvaise alimentation, maintenemt quand j'ai envie de manger ou de grignoter, dig dig je pense caloris, voila le secret.....
21 Jun 15 by member: Catcat02
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22 Jun 15 by member: Marraine02
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Bravo, bonne continuation pour atteindre votre objectif :)
22 Jun 15 by member: Dindonnette
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