Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2498 kcal
|
Fat: 94.80g | Prot: 111.82g | Carbs: 276.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Фруто Няня Компот из Яблок, Чернослива и Изюма, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Сметана , Домшим Лапша Быстрого Приготовления . Dinner: Валетек Кисель , Кисель, Свинина, Свинина Отварная, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Меридиан Кета Слабосолёная, Клементины, Светлое Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|