Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 109.71g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Приготовленный Лук, Редис, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Песочное Печенье, Грецкие Орехи, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Millacta Фета, Президент Плавленый Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Dinner: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Пятерочка Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Творог 5%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ЯНТА Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
divain29's Weight History
|