Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2015
|
135 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2699 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 134.39g | Carbs: 435.47g.
Breakfast: Дядюшка Бишоп Овсяная Каша Персик со Сливками. Lunch: Соевый Соус, Компот, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Podravka Суп-Пюре из Белых Грибов. Dinner: Махаон Батончик с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Каркаде, Шаурма, Красное Яблоко, Жвачка, Зеленый Чай. more...
|
|
4014 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Elliptical - 25 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|