Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 80.47g | Carbs: 165.66g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом , Сухие Семена Чиа, Bio Max Био-Кефир 1%. Lunch: Брокколи, Гречка, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Лук, Морковь, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Омский Бекон Шпикачки Чешские. Snacks/Other: Окей Яблоко Пинк Леди. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuska22's Weight History
|