Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 30.80g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Черкизово Салями по-Черкизовски, Сырный Маг Сыр Творожный с Зеленью, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вода, Вода. Lunch: Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Агро-07 Пастила Фруктовая Натуральная без Сахара, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, SPAR Сыр Плавленный с Беконом, Яйцо Куриное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вода. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|