Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
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50.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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765 kcal
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Fat: 22.29g | Prot: 45.78g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 바나나, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 육식토끼 훈제 닭가슴살, MAILLE 홀그레인 머스타드, 마이노멀 알룰로스, Bionaturae 발사믹식초, 사과 (껍질 제외), 양배추. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 맥반석 구운계란, 방울 토마토, 바나나. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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