Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
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71.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 94.62g | Prot: 76.82g | Carbs: 118.83g.
Lunch: 오뚜기 사과식초, 알티스트 설탕대신 스테비아, 두반장, 풀무원 국산콩 두부, 파, 양파, 다짐육. Snacks/Other: 오리온 초코파이. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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