Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2957 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 207.17g | Carbs: 293.94g.
Breakfast: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Черкизово Сальчичон, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Dinner: Гречка, Экоптица Куриное Филе. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Сывороточный Протеин, Turrim Milk Chocolate Hazelnut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|