Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
58 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 11.85g | Prot: 67.95g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Соус Карривурст, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Красные Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladlen0308's Weight History
|