Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 49.97g | Carbs: 201.49g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Голубика, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сахар, Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной. Dinner: Покровка Полоска Песочная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб, Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|