Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
115.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 153.58g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Капусты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Меридиан Мидии в Рассоле. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Глобус Винегрет, Глобус Филе Трески на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Лещ Вяленый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|