Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 70.71g | Carbs: 212.95g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Борщ Школьный. Dinner: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Слобода Майонез Провансаль 67%, Плов с Курицей. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|