|
137 кк
|
71 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 68.96g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Хлебная Усадьба Рол с Курицей и Моцарелой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Треска Филе, Добрянка Картофель Томлёный в Молоке. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntiNatasha's Weight History
|