Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 67.53g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех». Lunch: Перепелиное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Макфа Макароны Отварные, Лента Винегрет Классический. Dinner: Лента Винегрет Классический, Mission Deli Лаваш Деревенский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Coconut Bomb Butter. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_postup's Weight History
|