Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 83.72g | Carbs: 167.52g.
Breakfast: Селяночка Рисовая Мука, Роскар Яичный Белок, Пятерочка Киви, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Кофе, Пятерочка Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем. Lunch: Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ikea Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|