Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2671 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 148.19g | Carbs: 410.89g.
Breakfast: Искренне Ваш Сметана 10%, Коломенское Ватрушка с Творогом, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Сырники 0%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Гречка, Брокколи Тушеные. Dinner: Slakon Pancake Творожный Крем, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|