Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 52.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 35.30g | Carbs: 203.44g.
Breakfast: Дмитровские Овощи Свекла Вареная Очищенная Целая, Чай с Лимоном, Restoria Вареники с Вишней, Good Food Чернослив без Косточки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена. Lunch: Замороженная Черника, не Молоко Овсяный Йогурт Манго-Маракуйя, Нескафе Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. Dinner: Салат Айсберг, Greenola Имам Баялды, Красный Лук, Картошка Вареная, Чай с Лимоном, Щедрый Год Лаваш Армянский, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Индана Петрушка Сушеная, Помидорка 100% Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|