Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 52.95g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир из Печеных Яблок Малина и Маракуйя, Delibon Щербет Черная Смородина, Бургер Кинг Ангус по Французски. Dinner: Actimuno Кисломолочный Продукт, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Рубленные Куриные Оладьи с Луком и Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsiaKovach's Weight History
|