Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 112.86g | Prot: 84.50g | Carbs: 299.47g.
Breakfast: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Lunch: Дымка Добрые Сладости Вафли Веселая Телочка Сливочные, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Увелка Гречка . Dinner: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Золотой Колос Слойка, ВкусВилл Сэндвич с Овощами Гриль, Сулугуни и Соусом Песто, Пирожное Заварное. Snacks/Other: Мандарины, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|