Vi Gi's Journal, 22 Apr 24

Принято осознанное решение больше не худеть! Включаю режим поддержания веса.
Смотрю исключительно по себе и своему телу.
Меня на данный момент устраивает то, как я выгляжу в одежде 😊. А что делать с обвисшей кожей и животом буду решать ближе к осени.

И еще) обещала себе сделать татуировку на руке, когда похудею, поэтому активно ищу символичные идеи 😎
65.1 kg Lost so far: 39.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2024:
589 kcal Fat: 33.15g | Prot: 54.39g | Carbs: 18.17g.   Breakfast: Орехи Кешью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кета, Помидоры. more...
Losing 1.4 kg a Week

51 Supporters    Support   

Comments 
Вау! У вас огромный прогресс. Прямо вдохновляет 💕 Желаю вам удачи в жизни 🐞🍀 
22 Apr 24 by member: AnyutaPink
у вас такие красивые и аппетитные фото еды!  
22 Apr 24 by member: iralu0660
Ни шагу назад👏 
22 Apr 24 by member: nastya.sikachova
Я с вами)) в таком же весе на поддержке 🫶🏻 с января вес держится и не набирается ни на 1000 ни на 1800кк)) желаю вам удачи 💖 
22 Apr 24 by member: ⚜️Mo.kk.o⚜️
Mokko, спасибо ) почему решили остаться на 65?  
22 Apr 24 by member: Vi Gi
Vi Gi сильно кожа повисла? Тоже ухожу с большого веса. И вот этот момент самый трудный. Наверное потом только операция?  
11 May 24 by member: be_strong_slim
Кожа, конечно, обвисла, от этого никуда не деться. У меня возраст 39 лет, кожа подтягивается плохо, хоть и пью много витаминов, плюс два кесаревых, после которых тоже сложно добиться нормального живота. Много думаю насчет операции, но больше склоняюсь пока в сторону «не делать». Врач знакомый говорит, что пока есть еще женский цикл, кожа потихоньку будет подтягиваться. К тому же, если отрезать только живот, то общую картину будут портить обвисшие руки и ляжки.. это надо все тело кроить. Столько рисков, а результат непредсказуем по большому счету. Я ставила себе цель - нормально выглядеть в одежде ) вот и решила, что 65 кг мне хватит. Дальше, если худеть, то будет только усугубляться проблема с обвисшей кожей, мне XS не надо, нужен баланс.  
11 May 24 by member: Vi Gi
Vi Gi, результат у вас конечно очень крутой!👍 А вы не рассматриваете для себя занятия фитнесом в качестве инструмента улучшения качества тела? Тем более если не торопитесь, попробуйте! тело реально подтягивается, и для здоровья польза)) мне кажется за пару лет занятий в зале вы решите проблему с кожей, может и не координально, но значительно улучшить ваш нынешний результат! 💪 
11 May 24 by member: E_lenk
E_lenk Совет хороший и очень правильный ) не могу никак решиться только 
11 May 24 by member: Vi Gi
да, очень вас понимаю)) сама год назад только созрела, было страшно если честно, куча негативных установок в голове и "стыдно", это же выход из "зоны комфорта")) Но оно того стоит, поверьте! 💪 и с тренером нужно первое время, более комфортно, и технику нужно поставить, чтобы травм не было... 
11 May 24 by member: E_lenk
VI GI благодарю за ваш ответ. Очень меня это поддержало. Буду делать что могу. Возможно добавлю что-то типа LPG и квитации. Худею 10й раз в общей сложности за жизнь сбросила кг 120. Сейчас хочу придти к весу 75-80 и в нем остаться.  
13 May 24 by member: be_strong_slim

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vi Gi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.