Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 56.91g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Лимон, Tess Чай Чёрный, Сыробогатов Сыр Российский Фасованный, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Табрис Булгур с Овощами, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Российский Фасованный. Snacks/Other: Доктор Слим Доктор Слим. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|