Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 126.74g | Prot: 128.04g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Вкусно и Точка Двойной Фреш Маффин . Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Fitness Shock, Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Черной Смородиной. Dinner: Сало, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленая Линия Яйца Куриные. Snacks/Other: Super Food Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|