Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 35.03g | Prot: 77.42g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Сладкий соус, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Суп куриный с вермишелью, Котлета куриная с овощами, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Командор Сухарики К Супу, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Laime Сыр Колотый Пармезан. Snacks/Other: Едим Дома Клубника Замороженная, Морковь, Котлета куриная с овощами, Кофе (из Молотых Зерен), А.В. Кривощёков Сырок Соленая Карамель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirova Elena's Weight History
|