Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 26.96g | Prot: 62.42g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Молочный хлеб, Суп куриный с вермишелью. Lunch: Суп куриный с вермишелью, Картофельное Пюре, Котлета куриная с овощами. Dinner: Нут, Котлета куриная с овощами. Snacks/Other: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirova Elena's Weight History
|