Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 77.05g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, Редис, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Магнит Апельсин, Плов с Индейкой. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Zero Соус Сырный, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Агрокомплекс Ветчина Куриная. Snacks/Other: Меня Можно Шоколад Классический Горький 65%, Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, FitnesShock Shaker, Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Изюм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LapaVera's Weight History
|