Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 87.08g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Сметана , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Вареное Яйцо, Магнит Микс Салатов, Помидоры Черри, Кабачковые драники. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Помидоры Черри. Dinner: Кофе (Растворимый), Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Шаурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|