Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
100.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 110.41g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Ам Ам Био Творог 5,0%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Своя Компания Фокачча с Розмарином. Lunch: 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Dinner: Азбука Life Салат из Капусты с Огурцом, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Индейка Тушеная, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, ВкусВилл Оливье с Колбасой. Snacks/Other: SPAR Мидии Вяленые, Мандарины, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Яблоко Семеринка, ГУМ Мороженое Эскимо, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|