Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 110.92g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Косуля, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|