Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 71.15g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Вареное Яйцо, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Lunch: Семга Запеченная, Булгур (Вареный). Dinner: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|