Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 76.97g | Carbs: 195.35g.
Breakfast: Цикорий, Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%, Ашан Киви, Магнит Банан. Lunch: Виноград, Магнит Банан, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. Dinner: Орехи Кешью, Изюм, Ашан Киви, Магнит Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herberrka's Weight History
|