Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 107.43g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Индилайт Campana, Хлебная Мануфактура Хлеб Старообрядческий, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Индилайт Campana. Dinner: Адреналин Раш Апельсин, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Индилайт Campana, Global Village Кус Кус. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|