Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 52.58g | Carbs: 119.18g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Село Зелёное Сало Белорусское, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры Черри. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka moroz's Weight History
|