Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 87.85g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Эконива Сыр Твердый Дюрр 50%. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Акульчев Мяфли, Вкуснотеево Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|