|
56,3((((
|
56.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 53.34g | Carbs: 111.56g.
Breakfast: Тирамису, Творожные Оладьи. Lunch: Уже Готово Котлеты Свекольные Запечённые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савоярди, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной. Snacks/Other: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|