Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 172.32g | Carbs: 107.79g.
Breakfast: Тыква, Natura Смесь Семян, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Виктория Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Рикотта, SPAR Сыр Большой Куш 20%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Морозко Green Овощное Трио, Куриное Филе. Dinner: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Клубника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|