Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 142.67g | Carbs: 75.34g.
Breakfast: Творог 5%, USN Whey Protein, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука. Lunch: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. Dinner: Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Авокадо Авокадо Хасс, 3 Fish Горбуша Кусочки, Хохланд Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлебцы с Черным Рисом, Творог 5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|