Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 102.82g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Изюм, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаные Хлебцы, Красная Цена Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Пятерочка Банан, Суп с Лососем. Dinner: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы, Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 2,5%, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Санта Бремор Краб в Соусе. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Пятерочка Яблоко Красное, Мираторг Окорок Свиной, Пятерочка Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|