Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
116.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 72.62g | Carbs: 216.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авача Икра Минтая, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Ряженка, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Corny Злаковый Батончик с Клубникой , Джемы и Варенья, Solo Творог, Кофе с Молоком, Сушеное Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|