Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 104.16g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Банан, Ясо Тофу Натуральный, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Вареное Яйцо, Магнит Груша Деведжи, Моя Цена Молоко 1,5%. Dinner: Dial Export Масло Рыжиковое, Моя Цена Молоко 1,5%, Prisma Греча Отварная, Borealis Филе Минтая. Snacks/Other: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Соленая Карамель, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|