Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 75.88g | Carbs: 93.98g.
Breakfast: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Viola Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, СЗМП Сырок Творожный Protein. Lunch: Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Икра из Кабачков Кубанская , Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Добрый Сок Томатный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska_is_perfect's Weight History
|