Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
121 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 83.39g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Чай с сахаром, Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Чебурек, Сметана 15%, Рассольник, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Snacks/Other: Жареное Филе Свинины, 1 WIN Коллаген, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|